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根據台母親節蛋糕宅配塔吉特芒果蛋糕芒果千層酥口感樸實綿密灣皮膚科醫學會的「穿鞋習慣網路調查」結果顯示，高達6成的上班族，平均穿鞋時間長達8小時以上，其中近2成為灰指甲患者、近3成是潛在灰指甲族群。學會也呼籲，許多上班族因腳汗、淋雨、受潮等原因，鞋子未乾就繼續穿，無疑是讓自己暴露在容易誘發黴菌的環境中。

母親節訂菜千層蛋糕做法千層蛋糕英文不甜不膩蛋皮軟軟好好吃灰指甲症狀

被黴菌侵犯的灰指甲有些剛開始會出現白、綠色、黃色斑點，然後斑點擴大，或是指甲顏色變混濁，最後指甲下方呈現粉、碎狀角質，指甲愈長愈厚。完全不同於健康指甲淡粉紅，表面光澤有彈性。

但是灰指甲既不痛也不癢，使很多人疏忽，以為只是指甲受傷後該有的樣子，完全不以為意；有些就算知道了也不積極治療。

「灰指甲最大的影響就是美觀問題，不好看，」馬偕紀念醫院皮膚科資深主治醫師林揚志說，並不會引發身體立即的危險。但對於免疫力不好的人，如患有糖尿病、癌症的病人，灰指甲的黴菌可能會透過接觸、吃東西等方式侵犯身上其他皮膚、黏膜組織，甚至變成廣泛性的皮癬病，全身癢得不得了。

並且，腳趾甲會愈長愈厚、變形，嚴重時頂到鞋子，連穿鞋走路都會痛。

誰是容易得灰指甲的高危險群？

●運動員︰因他們常流汗，指甲又容易因碰撞受傷後使黴菌易趁隙而入

●老年人︰血液循環不佳、指甲生長變緩慢、免疫力較弱

●糖尿病患者：血糖控制不佳易感染黴菌

●癌症患者︰接受治療，免疫能力不佳時

●患有香港腳、體癬、股癬、念珠球菌感染者母親節推薦餐廳台南千層蛋糕塔吉特芒果口感樸實綿密

台大醫院皮膚部主治醫師廖怡華觀察，男性得灰指甲的比母親節蛋糕好吃台北千層蛋糕台北塔吉特千層派不甜不膩蛋皮軟軟好好吃例較高，因為長時間穿皮鞋，腳部流汗悶熱，成為黴菌孳生的溫床，建議最好能在辦公室換穿拖鞋或腳部汗濕後換一雙乾淨的襪子。

很多女性的小拇趾得到灰趾甲，可能是穿窄、尖頭鞋，壓迫趾甲受傷，讓黴菌入侵。做美甲也要當心，因過程中可能造成傷口，變成黴菌的入口，或因美甲器具未妥善消毒而被感染黴菌。

對付灰指甲得長期抗戰

灰指甲的治療已經進步許多，從前吃藥可能得花上一年，現在服藥3個月就有機會治癒。但患者多半還是嫌時間長。但抗黴菌的路只有持之以恆才會有效果，擅自停藥或是斷斷續續都沒有用。

停藥後藥力還會停留在角質內6～9個月左右，這段期間，新生的健康指甲會慢慢將感染黴菌的指甲推出去，所以全部的療程約要一年。在這一段沒有服藥的期間，醫師會請病人定時回診，視情況輔擦抗黴菌的外用藥。 ?

患有肝炎、肝硬化等肝功能不好的人，服用這種抗黴菌的藥物時，需要比普通人多做幾次肝功能檢查。若服藥中肝指數略增仍可於小心監控下服藥，一般說來停藥後肝指數會恢復正常；但若肝指數超出正常值兩倍就塔吉特母親節優惠塔吉特門市塔吉特芒果布丁味道香醇濃厚應停藥，改使用療效較弱但較安全的外用藥。但要注意孕婦、哺乳婦女、肝功能差的人，並不適合服藥。

雖然指甲的病多是灰指甲問題，可是並不能逕自判斷是灰指甲，因為也可能是甲溝炎、甲床分離、乾癬或做指甲時使用的化學成分造成過敏、或其他疾病造成。

不建議自行去藥房買抗黴菌藥，這些外用藥的效力不高，有些根本就殺不死黴菌，擦了很久也不會有起色。內服藥更不可自行買來吃，數年前曾發生民眾服用灰指甲藥物後，發生猛爆性肝炎死亡的憾事。?

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